بسم الله الرحمن الرحيم

 

مرحبــــــــــــــــــا بــ الشتـــــــــاء

دخل هذا الفصل رسميا الآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآن

ما أشيك الثياب الصوفية والمعاطف الجلدية

وما ألذ القهوة الحلوة والسحلب والكستناء

 

كثيرة هي الأشياء الجميلة في الشتاء

 

لكن هناك أشياء غير جميلة أيضا !!

 

أحدها،،

 

زيادة معدل دخولنا دورة المياه بهدف التبول

ربما تكون قد لاحظت أنك تحتاج لأن تتبول أكثر مما كنت تفعل في العادة

ربما أصبحت تستيقظ لتترك فراشك الدافئ ليلا لأجل التبول:(

 

فلماذا يزيد إنتاج الكليتين للبول شتاء أو في الجو البارد عادة،

وبالتالي تزيد عدد مرات التبول؟؟

 

 

يحدث هذا بسبب التدابير التي يفعلها الجسم ليحافظ على درجة حرارته طبيعية..كيف؟؟

 الأوعية الدموية الصغيرة الموجودة في الأطراف والجلد تنقبض في البرد لتمنع فقدان الحرارة للجو المحيط بالخارج، وهذا الانقباض ينتج عنه ارتفاع في الضغط الدم الذي يعتمد على حجم الدم في الجهاز الدوري ومدى انقباض الأوعية الصغيرة..وكلما انقبضت أكثر كلما ارتفع الضغط أكثر.

بالإضافة إلى ذلك فإن نقصان كمية الدم المتجهة إلى الأطراف والجلد يعني زيادة في كمية الدم المتجهة للأعضاء الداخلية ومن بينها الكلى.

 

وهكذا تصل رسالة إلى الجسم مفادها أن الضغط مرتفع وكمية الدم كثيرة..فيقرر أن يتخلص من بعض كمية السائل ليقلل الضغط ويقوم بإيقاف إفراز المواد التي تقلل إخراج البول ويزيد من إفراز المواد التي تطرده، فيزيد إنتاج البول.

ويمكن تلخيص ذلك عبر الأسهم التالية:

 

برودة في الجو….< انقباض للشعيرات الدموية الصغيرة في الجلد…< ارتفاع في ضغط الدم ….< لابد من خفضه بطرد المزيد من السوائل عبر البول.

 

هناك عامل مساعد آخر أيضا ..وهو أننا عند ارتفاع درجة الحرارة نخسر بعضا من السوائل عن طريق العرق..بينما لا يحدث هذا في البرد فنخسر هذه الكمية من السوائل عن طريق البول أيضا.

إعـــداد:

سمــــــر حمـــــــدان

 

المصــادر:

http://en.wikipedia.org/wiki/Immersion_diuresis

http://www.globalbioweather.com/weather_cold_diuresis.html

http://niceheart.wordpress.com/2005/11/06/why-does-the-cold-weather-make-us-pee/