على عكس الكثير من الأعراض التي نشعر بها فإن ” الغازات ” لا تقلقنا ولكنها تحرجنا وتزعجنا!!. و تختلف معاناتنا مع الغازات من يوم لآخر ومن شخص لآخر، واكتشفنا بالملاحظة أن بعض الأطعمة تتسبب في إنتاج الغازات أكثر من غيرها حتى أننا نتجنبها عند وجود اجتماع عمل أو مناسبة عائلية!! فكيف تنتج الغازات ؟ ولماذا اقرأ المزيد »
بسم الله الرحمن الرحيم ،، هل لاحظت يوما قطرة ماء على يدك أو وجهك بعد غسلهما؟؟ حسنا كم من الوقت تستطيع أن تبقى هذه القطرة إن لم تمسحها بمنديل أو منشفة؟؟ بعد عدة ثواني أو دقائق تبعا لظروف الدرجة الحرارة والرطوبة ..ستتبخر هذه القطرات تاركة جسمك… وهذا هو الأمر الطبيعي ،، حسنا اقرأ المزيد »
بسم الله الرحمن الرحيم أولا سنؤكد بالفعل أن درجات الحرارة في الهواء المحيط بنا يؤثر على السعرات الحراية التي نصرفها. فكيف يكون ذلك؟؟ يحدث ذلك في البرد الشديـــــــــد أو الحر الشديـــــــــد جدا فقط!! ففي البرد الشديد أنت تحرق سعرات حرارية أكثر مماتفعل في الجو المعتدل نظرا لأن الطاقة التي تنتجها من حرق المواد الغذائية ستصرف اقرأ المزيد »
سخونة داخلية…ماهي؟؟ لماذا تشعر بالبرودة والرجفة أثناء الحمى ؟؟ (بسم الله الرحمن الرحيم) سخونة داخلية !!! هل سمعت بهذا المصطلح من قبل…,,,,, كثيرا ماسمعت من الأمهات أن ابنها أو ابنتها لديها سخونة داخلية بالرغم من أن جلد الطفل ليس حاراً أو ساخناً ولكن لديه أعراض الحمى من التعب والخمول والتعرق أو حتى الرجفة وربما اقرأ المزيد »
بسم الله الرحمن الرحيم مرحبــــــــــــــــــا بــ الشتـــــــــاء دخل هذا الفصل رسميا الآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآن ما أشيك الثياب الصوفية والمعاطف الجلدية وما ألذ القهوة الحلوة والسحلب والكستناء كثيرة هي الأشياء الجميلة في الشتاء لكن هناك أشياء غير جميلة أيضا !! أحدها،، زيادة معدل دخولنا دورة المياه بهدف التبول ربما تكون قد لاحظت أنك تحتاج لأن تتبول أكثر اقرأ المزيد »
Loading ...
