لاتخجلي بعد اليوم من هذه الإفرازات!!!

(بسم الله الرحمن الرحيم)

 

نعم لاتخافي أو تشعري بحرج أو قلق اذا كانت لديك افرازات مهبلية!!! ولكن ليس دوما…

تقريبا كل فتاه لديها افرازات وهذا أمر طبيعي وشائع….!!!!!

 

في البداية سأوضح لك ماهيّة هذه الإفرازات ومن أين تأتي…

كما لاحظتي من اسمها  افرازات مهبلية أو باللغة الإنجليزية vaginal discharge

مهبلية أي تأتي من المهبل (vagina)والمهبل عبارة عن أنبوب عضلي مُبطن بغشاء مخاطي يمتد من عنق الرحم ليفتح إلى خارج الجسم،حيث توجد فتحة المهبل بين مخرج البول ومخرج الغائط. 

                                                        صورة توضح جزء من الجهاز التناسلي للمرأة متضمنة المهبل(vagina)

 

توجد في المهبل وعنق الرحم غدد تفرز هذه الإفرازات بالإضافة إلى أن خلايا المهبل، مثلها كباقي الخلايا في الجسم تتجد وتطرح الخلايا القديمة..مما يحافظ على نظافة المهبل وتجدده

وكذلك حفاظه من الجفاف.

فالإفرازات المهبلية ماهي إلا :افرازات الغدد+خلايا المهبل القديمة.

تقريبا كل فتاه لديها افرازات وهذا أمر طبيعي وشائع….!!!!!

 

 

ولكن بعض الإفرازات غير طبيعية!!!!

ولذلك سوف نتعرف على بعض خصائص الإفرازات الطبيعية والأخرى غير الطبيعية،حتى يمكنك التفريق بينهما…..

الإفرازات الطبيعية:

 تكون هذه الإفرازات :بيضاء أو مائلة إلى اللون الأصفر-غيرمصحوبة بحكّه أو رائحة كريهة.

كماهو أمر طبيعي أن تتغير كمية ولون وشكل هذه الإفرازات من فترة لأخرى….

 

اذا كانت هذه صفات الإفرازات لديك ……فإنها بإذن الله أمر طبيعي ….!!!

ولكن :!!!!!!!!!!

اذا كانت الإفرازات :

-رائحتها غير مستحبة أو كريهة.

-مصحوبة بحكة شديدة.

-تغير في اللون صفراء ا أو خضراء أو بيضاء  وسميكة جداً

 فإنها افرازات غير طبيعية

فهذا أمر غير طبيعي وإشارة لمرض أو عدوى….وهنا وجب عليك الذهاب للطبيبة اخصائية نساء وولاده لتصف لك العلاج الدوائي.

 

 قد تتسائلي ماهو سبب هذه الإفرازات الغير طبيعية ولماذا تحصل؟؟

اذن نحن الآن نتكلم عن الغير طبيعي والتي يجب أن تقلقي عليها..!!!

تحدث هذه الإفرازات غير الطبيعية إذا اضطرب التوازن الطبيعي في المهبل….!!!

طبيعيا!! يحتوى المهبل على عدد من البكتريا والتي تعرف بـ(lacto-bacilii) التي من شأنها جعل المهبل ذو وسط حامضي ،وهذا الوسط الحامضي والبكتيريا تحمي المهبل من تكاثر ونمو الميكروبات الضارة…….

ولكن!!!!!!!

اذا اختل هذا التوازن الطبيعي في المهبل ….فذلك يؤدي إلى افرازات غير طبيعية ومرضية…

وهناك أشياء كثيرة تخل بهذا التوازن الطبيعي فعلى سبيل المثال نذكر منها: الدش المهبلي-البخاخات المُعقّمة والمعطرات-فقاعات الحمام وبعض الصوابين-المضادات الحيوية-مرض السكري -والإلتهابات

فهذه المواد الكيميائية تُهيج المهبل وتغير التوازن الطبيعي،وقد تقتل البكتيريا النافعة في المهبل مما يؤدي إلى نمو الميكروبات الضارة…

 

 وإليك ِ هذه  النصائح لتحافظي على صحتك وسلامة هذه الإفرازات:

_حافظي على النظافة والاستحمام وابقي أعضائك التناسلية جافة .

_ حافظي على تغيير الفوط الصحية  باستمرار أثناء الدورة الشهرية.

_ارتدي الملابس الداخلية المصنوعة من القطن.

_بعد قضاء الحاجة، نظفي بالماء من الأمام إلى الخلف وليس العكس.

_اذا كنت مصابة بمرض السكري,يجب عليك الحفاظ على مستوى السكر في الدم

 

 وتجنبي وابتعدي عن:  

تجنبي استعمال الدش المهبلي،فقد يسبب لكي:تهيج-حساسية-عدوى.

تجنبي استعمال أي مناديل معطرة أو ملونة

 

 

المصادر:

 

 http://kidshealth.org/teen/sexual_health/girls/vdischarge2.html

 

 http://familydoctor.org/online/famdocen/home/women/reproductive/vaginal/194.html

 http://kidshealth.org/kid/grow/girlstuff/discharge.html

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002342.htm

http://services.epnet.com/GetImage.aspx/getImage.aspx?ImageIID=7529

 

http://www.irishhealth.com/content/image/114/Image1.gif

 

http://www.balloons123.com/images/products/thumbs/MF-M25930.jpg

 

http://blogs.edmunds.com/straightline/evil-smiley-face.jpg

 http://s3.amazonaws.com/readers/2008/10/15/fearface_1.jpg

 http://www.balloons123.com/images/products/thumbs/MF-M26826.jpg

 http://21cif.com/tutorials/micro/mm/evidence/images/balance.gif

 http://miguelalvaradosite.net/files/pictures/alarm-clock-ringing%5B4%5D.gif

 http://images3.wikia.nocookie.net/anime/en/images/thumb/7/79/Icon-Warning-Red.svg/600px-Icon-Warning-Red.svg.png

 

إذا سمح لك باختيار 7 أنواع من الأطعمة لتأخذها معك أثناء إقامتك في جزيرة منعزلة فعلام ستحتوي قائمتك؟؟

قد تتصدرها اللحوم المقددة الباردة، لكن ما من طبيب قلب على الجزيرة لينقذك إذا امتلأت شرايينك بالدهون!!

 

إذا أردت أن تعيش مدة كافية لتفعل كل ما تريد أن تفعله على هذه الجزيرة فغذاؤك يجب أن يكون صحيا.

إليك أفضل 7 أطعمة للبقاء حيا بإذن الله !!

 

(7) السمك

بما أنك على جزيرة  فلابد من وجود السمك. وإذا كان هناك نهر يمر بها وأسماك السلمون تعيش في هذا النهر فأنت محظوظ فعلا. أسماك السلمون غنية بالأحماض الدهنية أوميغا3 الجيدة لصحة قلبك. وبشكل عام فأي نوع من السمك سيكون مصدرا للبروتينات والدهون الصحية. الافضل من هذا أيضا أنك تستطيع أن تأكل معظم أسماك المحيط بلا طبخ إذا نسيت إحضار معدات الطبخ معك !

إذا كنت قدر قررت ألا تحضر أي منتجات حيوانية أخرى معك إلى الجزيرة أو كنت لا تأكلها أصلا فسيكون السمك مصدرك للحصول على فيتامين ب12 أيضا.

 

(6) الأعشاب البحرية!

 

أينما وجد البحر وجدت الأعشاب والطحالب البحرية. حتى أكسلنا يستطيع أن يلتقط ما يتركه الموج على الشاطئ. تقريبا معظم الأنواع صالحة للأكل. الأعشاب البحرية مليئة بالفيتامينات والأملاح وإذا جففت فإنها تبقى صالحة لعدة أشهر. تعتبر الأعشاب البحرية جزءا أساسيا من غذاء الآسيويين فمعظم البيوت اليابانية مثلا تحتوي على 4 أو 5 أنواع منها . حتى لو لم تأكل السوشي في اليابان فربما تكون قد أكلت الطحالب البحرية في الآيس كريم!!!

 

(5) الشعير

يخفض الشعير الكولسترول السيئ (LDL) ويرفع الكولسترول الجيد (HDL ) مما يميزه على الشوفان وغيره من الحبوب الكاملة . وكغيره من الحبوب  يحتوي على فيتامينات أساسية  كالنياسين ومجموعة فيتامين ب وأملاح كالمنغنيز والسيلينيوم والتي لا تتوفر بشكل كبير في الفاكهة.

 

(4)التوت

 

 

 

إذا توفر أي نوع من أنواع التوت لك فلا تتردد في أخذه معك. الأطعمة التي تشاتبه التوت بتميزه بنكهة ومحتوى عال من الفيتامينات ومضادات الأكسدة قليلة جدا منها الكيوي والذي كان يسمى مسبقا توت الثعلب الصيني ولكن تغير اسمه لأسباب تسويقية. الكيوي يحتوي على  فيتامين ج بكمية تزيد على البرتقال ويحتوي على البوتاسيوم بكمية تساوي محتوى الموز. إذن تناول التوت لكن احذر من الأنواع السامة منه!

 

(3) البطيخ الأصفر

 

مثل التوت البطيخ الأصفر لذيذ ومغذي. ومع أنه أعلى نسبيا بالسكر إلا أنه مصدر جيد جدا لفيتامين أ وفيتامين ج والبوتاسيوم. عدم احتواء البطيخ الأصفر على الدهون وانخفاض معدل رفعه للأنسولين يجعله أفضل من الموز ليرافقك على الجزيرة!

 

(2) اللفت

معظم الخضروات الخضراء جيدة للصحة لكن اللفت بالذات غني بالفيتامينات والأملاح والألياف. تستطيع أن تسلق الجذور لتحصل على مرق خضار سهل جدا. اللفت مشتق من الكرنب البري ومن الخضروات الشبيهة به أيضا البروكلي وبراعم بروكسل والقرنبيط والكرنب السلقي وغيرها.

 

(1)الفاصوليا

 

 

 

ومنها المجففة والخضراء ، وتحتوي على الكربوهيدرات والنشا والماء والدهون بنسب تختلف في المجففة عنها في الخضراء.

 

المصدر

http://www.livescience.com/health/7-survival-foods-1.html

 

 

كيف يعمل المجهر الإلكتروني الماسح (How the SEM works)؟؟

بسم الله الرحمن الرحيم

 

يشكل المجهر الالكتروني الماسح (Scanning Electron Microscope)أداة مذهلة لمشاهدة العالم الغير مرئي من الأجسام الدقيقة جدا

 

صورة لوحدة المجهر الإلكتروني الماسح.

 

 

تستخدم المجاهر الضوئية الاعتيادية الأخرى سلسلة من العدسات الزجاجية لتقوم بتجميع أو تحديب موجات الضوء وانشاء صورة مكبرة عنها

لكن المجهر الالكتروني الماسح يعتمد في تكوين الصورة  المكبرة على استخدام الالكترونات بدلا من الموجات الضوئية.

 

يقوم المجهرالالكتروني يعرض صور مفصلة ثلاثيه الأبعاد و مكبرة بدرجات تفوق تلك الناتجة عن المجاهر الضوئية ،و تكون الصور الناتجه من هذا الميكرسكوب الالكتروني باللونين الأسود والأبيض لأنها  لا تعتمد على الموجات الضوئية.

 

صور بواسطة المجهر الإلكتروني الماسح

 

 

  

تحضر العينات المراد فحصها بالمجهر الالكتروني بدقة وعناية خاصة حتى تصمد وتقاوم الفراغ  الهوائي داخل المجهر الالكتروني.

 

 

 

تجفف العينات الحيوية بطريقة خاصة حتى لا تذبل. و بما أن  المجهر الالكتروني يقوم بانارة تلك العينات بواسطة تسليط الالكترونات عليها , فانه يتوجب صناعة هذه العينات لتكون لها قابلية لتوصيل الكهرباء.

 

 

ولكن كيف يمكننا أن نجعل البعوضة مثلا جسما موصلا للكهرباء كي يتم فحصها بالمجهر الالكتروني؟

ان عينات هذا المجهر الالكتروني تغطى بطبقة رقيقة من الذهب بواسطة ماكينة تدعى sputter coa“الطلاء البخاخ”ter

 

 

و عند اكتمال صبغ العينة المحضرة فانها تصبح جاهزة للفحص بالمجهر الالكتروني.

 

 

توضع العينة المراد فحصها  داخل العمود المفرغ من الهواء في المجهر الالكتروني من خلال مدخل أو سدادة محكمة الاغلاق.

 

 

 بعدما يفرغ العمود تماما من الهواء, يطلق المدفع الالكتروني حزمة شعاعية ذات طاقة عالية من الالكترونات. ينطلق هذا الشعاع الالكتروني متجها لأسفل من خلال سلسلة من العدسات المغناطيسية التي تم تصميمها لتقوم بتركيز وتجميع الالكترونات في موضع محدد و دقيق .

 

 بالقرب من أسفل العمود المفرغ ؛توجد مجموعة من الملفات المغناطيسية الماسحة و التي تقوم بدورها  بتحريك الشعاع المركز من الالكترونات فوق العينة المراد فحصها ذهابا و ايابا و صفا تلو صف حتى يتم تغطية العينة كلها.

 

و عند ملامسة الشعاع الالكتروني لسطح العينة فانه يتنج عن ذلك تحرر بعض الالكترونات الثانوية من سطح العينة. و يتم الكشف عن هذه الالكترونات المحررة عبر كاشف خاص يقوم أيضا بحصرها و ارسال اشارة خاصة لجهاز مكبرالاشارات الالكتروني.

 

تتكون الصورة النهائية تبعا لعدد الالكترونات المحررة من كل نقطة على سطح العينة، و بذلك تنشأ الصورة محاكية تماما للعينة و مطابقة لها.

 

لقد ساعد المجهر الالكتروني الماسح على اكتشاف ابعاد جديدة في تعقيدات و تفاصيل الكائنات الحية الدقيقة و التراكيب المتناهية في الصغر.

 

  صورة موضحة لتركيب المجهر الألكتروني الماسح.

 

 

المصادر:

http://www.mos.org/sln/SEM/seminfo.html

http://www.saudicnt.org/index.php?tool=artcls&do=read&id=17

ترجمة:مها العطّاس ، تدقيق علمي:عمرو مدني

ربما وصلتك رسالة تحذيرية على بريدك الإلكتروني تنصحك بخلع عدساتك في حفلات الشواء، أو تعاطفية تبكي على المرأة التي فقدت بصرها بسبب وقوفها أمام الفرن وعدساتها في عينيها، أو ربما سمعتها قصة شفوية في مجلس كل من فيه يدعي الفهم في كل شيء!!!

هل أصبحت تخاف عدساتك؟؟ هل صدقتهم؟؟

لك مطلق الحرية في أن تفعل،

لكن بعد أن تسمع وجهة النظر الأخرى التي ترد على هذه القصص والتحذيرات:

 

 

 

بعد البحث والتقصي والتحقيقات ..إليكم النتائج

 

 

منذ عام 1967 م ..وصلت تقارير عدة لجمعية اللحامين الأمريكان تفيد بوجود حالات فقدان للبصر بسبب انصهار عدسات لاصقة في أعين مرتديها من اللحامين  أثناء تأدية عملهم نتيجة تعرضهم لحرارة المكائن أو الأشعة أو الشرر  !!!!

 

ولكن

 

لم يثبت أي من هذه التقارير ولم تعترف بصحتها أي من المنظمات التالية 

 

occupational  safety and health administration

The food and drug administration

the national safety council

 

وعلى صعيد آخر فإن المنظمة التالية

 

American optometric Association AOA

( الرابطة الأمريكية للبصريات)

تؤكد أن العدسات لا تزيد من احتمالية حدوث إصابة للعين ..كما أن وجودها لايزيد الموضوع سوءا في حال حدوث إصابة!!! 

ويمكن لأي لحام أن يرتديها ..

 

 

من ناحية منطقية :

 

 

-         لو كان هذا قابل للحدوث فعلا ..لماذا لم تسجل حالات كثيرة عانت من المشكلة .مع أن الحرارة في كل مكان.ولم يصب بهذا إلا أبطال الإيميلات!! 

 

-         مع أن الموضوع يهم الملايين ممن يرتدون العدسات ..لم تهتم به محطات الأخبار أو المجلات الطبية

 

-         لو كانت العدسات تسبب فعلا العمى …بمجرد تعرضها للحرارة الموجودة في كل مكان كما أسلفنا ..لاعتبر هذا سببا كاااافيا وشافيا لسحبها من الأسواق من سنيــــــــن

 وبدأ العلماء بحوثهم لتطوير عدسات لا تتأثر بالحرارة ..

 

 فكروا كثيــــــــــــــــــرا

 

والله يحفظنا يحفظكم….